Избавляйтесь от пустых хотений

  Автор:
  404

 

Избавляйтесь от пустых, бесплодных хотений. Тех хотений, которые «хочу, но не делаю ничего для этого»

«Я так хочу похудеть» — Но не хочу ни в чем себя ограничивать

«Я так хочу поехать в кругосветное путешествие» — Но у меня нет денег. Читать далее »

Выгоните еду…

  Автор:
  530

Хочу поделиться с вами фишкой, которая помогла мне прекратить переедать. Не знаю, как кто, а я лично терпеть не могу в чем-то себя ограничивать. Я не хочу становиться зомби, зацикленным на еде: во сколько съела, что съела, почему съела, сколько было в этом калорий, и т.д.
Читать далее »